أحدث الوصفات

طريقة تحضير الغرانولا البيتية المجرّبة، صحية و شهيّة !

طريقة تحضير الغرانولا البيتية المجرّبة والشهيّة لتبدأ عائلتك النهار بقمة النشاط مع  غرانولا الصحية مصنوعة من حبوب الشوفان و الفواكه الجافة التي تمدّ الطاقة اللازمة كل صباح...

20 دقيقة
10 أشخاص

كيك بالأنانس والأرز

طريقة جديدة ولذيذة لتحضير الكيك مع الأرز والأناناس سريعة ومناسبة لفطور الصباح !

 

10 دقيقة
08 أشخاص

صلصة بستو سهلة التحضير

اكتشفوا أشهى وأسرع وصفة لتحضير صلصة البستو لصنع السندويتشات ولتتبيل الباستا السريعة !

 

10 دقيقة
10 أشخاص

مقرونة ببوش مع اللحم المفروم والريقوتة

طبق مقرونة ببوشة محشية مع اللحم المفروم والريقوتة وصفة سهلة وشهية مع الجبن الذائب وصلصة الطمطام لفطور رائع يجمع كل...

20 دقيقة
6 أشخاص

طريقة تحضير سوندويش شوارما الدجاج

اليكم أسهل طريقة لتحضير سوندويش شوارما الدجاج مع الخبز اللبناني المنتفخ وجبة خفيفة بيتية لذيذة يمكن اعدادها في وقت...

طريقة إعداد الخبز اللبناني

اليكم أسهل طريقة تحضير الخبز اللبناني المنتفخ لإعداد السندويتشات الشهية مثل المطاعم !

 


احدث فيديوهات بنينة

تعلمي وصفات الطبخ مع خطوات بسيطة وسهلة في تحضير اشهى و اشهر الأكلات العربية و العالمية

دبارة اليوم

اخترنا لكم اشهى الوصفات لمائدة الغذاء

طريقة تحضير الغرانولا البيتية المجرّبة، صحية و شهيّة !

طريقة تحضير الغرانولا البيتية المجرّبة والشهيّة لتبدأ عائلتك النهار بقمة النشاط مع  غرانولا الصحية مصنوعة من حبوب الشوفان و الفواكه الجافة التي تمدّ الطاقة اللازمة كل صباح...

20 دقيقة
10 أشخاص

مقرونة ببوش مع اللحم المفروم والريقوتة

طبق مقرونة ببوشة محشية مع اللحم المفروم والريقوتة وصفة سهلة وشهية مع الجبن الذائب وصلصة الطمطام لفطور رائع يجمع كل...

20 دقيقة
6 أشخاص

نـصائح وأفـكار

نصائح و قواعد بسيطة تساعدك على الطهي وللحصول على تغذية صحية و كاملة


مشاركاتكم

شارك معنا و أضف الأطباق المفضلة لديك


Najem Najem

سلطة الفجل

سلاطة بنينة وصحية و ما تتكلفش وزيد ما تطلبش برشة وقت في تحضيرها

Nejia Nasri

خبزة الهواء بالكريمة والشوكولاتة

طريقة تحضير خبزة البسكويت او خبزة الهواء سهلة التحضير ولذيذة 

Ghaya Gharbi

مملحات الشمس بالتن والجبن

مملحات (صالي) تونسية بالعجينة المورقة ساهلة في التحضير وبنينة

أكلات تونسية

طرق طبخ واعداد أكلات من المطبخ التونسي


صحّي

إليك ألذ الأكلات الصحية لتساعدك على التخسيس و التنحيف و لتحافظي على رشاقتك


وصفات صحية للرضع والأطفال