حسب منظمة الصحة العالمية لا يجب أن تقدمي أي نوع من الطعام إلى رضيعك قبل بلوغه عمر الستة أشهر ، إذ يتمكن عند هذا العمر من السيطرة على رقبته والجلوس بمفرده.

اليكم بعض المؤشرات التي يمكنك انتظارها لتتأكدي أن طفلك جاهز لتناول الأطعمة :

يظهر رغبة زائدة بتناول الطعام إذ يشاهدك بدقة عند تناول أي شيء أمامه أو يحاول التقاط الطعام ويفتح فمه عند اقتراب ملعقة الطعام نحوه.

تظهر لديه القدرة الكافية على تحريك فمه لنقل المواد الغذائية إلى الحلق وبلعها.

يبلغ وزنه ضعف ما كان يبلغه عند الولادة.

عند التأكد من أن طفلك جاهز لتناول الأطعمة الصلبة و عند بلوغه عمر 6 أشهر يمكنك البدء بتقديم أطعمة مثل الفاكهة أو الخضار.