يلعب الماء دورا هاما في حمايتنا، حيث يعمل على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، فضلا عن أنّه ينظّم درجة الحرارة في الجسم وكثافة الدم، لكن يبقى السؤال المطروح هل الإقبال على شرب الماء يحمينا من الكورونا؟

ممّا لا شكّ فيه فإنّ الإقبال عن تناول كميات هامّة من الماء يوميا يساعدنا على طرد السموم من الجسم ومكافحة البكتيريا والفيروسات. وبذلك فإنّه يلعب دور الواقي لحماية الجسم وحصانته الذاتيّة.

هذا وحسب تأكيدات طبيّة، يعدّ الماء أحد الأسلحة الهامة لمكافحة الكوفيد 19، وهو ما يستدعي إلى الحرص على شرب كميات كبيرة وبصفة يومية (لا تقلّ بالنسبة للشخص العادي عن 1.5 لتر ) خلال هذه الفترة الحرجة خاصّة وأنها الطريقة الوحيدة لمنع جفاف الجسد.

وللإشارة، فقد أوصى العديد بفوائد غرغرة الفم بالماء المالح أو الدافئ، غير أنّ هذه العملية حسب خبراء أخصائيين ليست سوى مجرّد احتياط ولا يمكن اعتماده كحلّ امثل، وقد أوصوا بضرورة الحفاظ على نظافة اليدين وعدم المساس بالأنف والفم والعينين، إلى جانب الحرص على الالتزام بالحجر الصحّي ونظافة المكان من خلال تعقيم المنزل وتجنّب الاقتراب من الأشخاص مع ضرورة ترك مسافة ما لا يقلّ عن متر. خاصّة وأنّ أعراض الكورونا المستجدّ لا تظهر إلا بعد 14 يوما