مما لا شكّ فيه أنّ لإكليل الجبل فوائد صحيّة قيمة أبرزها تعزيز المناعة. لكن هل لإكليل الجبل القدرة على انقاص الوزن؟ يعدّ الوزن الزائد مشكل كبير يفسد من رشاقة الجسم، فيذهب العديد مّنا إلى حلول كالاتصال بطبيب تغذية واتباع ريجيم وممارسة الرياضة، وغيرها من الحلول التي أغلبها تسبب الأرق وتبعث بالقلق في نفوسنا. غير أن في تناول اكليل الجبل فائدة قيمة، حيث يعمل على بعث الطاقة والنشاط في الجسم فضلا من تمكيننا الشعور بالشبع وبالتالي التقليل من الأكل الذي يؤدّي إلى إنقاص الوزن.

الجدير بالذكر، فإنّ مشروب إكليل الجبل متعدّد الفوائد حيث يبعث النشاط والحيوية للجسم، يعدّل المزاج، يهدأ الأعصاب. أما أهم فائدة بالنسبة للذين يعانون مشكل السمنة، فهو يقضي نهائيا على الدهون المتراكمة على مستوى الكرش
ماهي مختلف أنواع مشروبات إكليل الجبل؟

  • شاي إكليل الجبل بالعسل:

نضع أوراق الإكليل لدقائق في الماء المغلي ثمّ نضيف ملعقتي قهوة من العسل وعصير نصف ليمونة لنحصل على شاي مميّز يمنح الطاقة والحيوية للجسم كما يعدّل المزاج وذلك بمجرّد تناوله على الريق وقبل الغداء.

  • شاي إكليل الجبل بالمرمرية:

نمزج إكليل الجبل بالمرمرية، البابونج ونضعها في الماء المغلي ونتركها جانبا حتى تبرد. يتمّ تناول هذا الشاي يوميا على الريق.

  • شاي إكليل الجبل بالزعتر:

يتم نقع الإكليل، الزعتر، نبتة الكوستا ونبتة الكارول في الماء المغلي لـ10 دقائق ثمّ نشرب الشاي على الريق مدّة شهر حتّى يقضي على الكرش نهائيا
وللإشارة، فإنّ وضع المكونات على النار درجة الغليان فكرة خاطئة قدّ تسبب أضرارا، لذلك فإنّ الوصفة الصحية هو أن نغلي الماء ثمّ نضيف الأعشاب ونتركها جانبا ما لا يقل عن 10 دقائق للتمتع بفوائدها