المعروف إنّو اللحوم الحمراء عندها فوائد كبيرة للبدن، لكن كثرة الإقبال عليها يخلّف أضرار كبيرة تتحولّ لكابوس في حياتنا.

الإفراط في تناول اللحوم الحمراء يخليك تحسّ بوجايع في المفاصل، بخلاف إنّك تحسّ ديما بالإرهاق والخمول

كيما تتسبّب ماكلة اللحوم الحمراء بكميات كبيرة في ضعف المناعة، فضلا عن انخفاض في ضغط الدّم.

ومن سلبيات الإفراط في تناول اللحوم الشعور بصداع نصفي، والعصبيّة والتوتّر.

ومن خلفيات الإقبال على تناول اللحوم بكثرة سوء الهضم، وين يولّي الجهاز الهضمي للبدن يعاني من مشاكل ملحوظة.

وللإشارة فإنّو كثرة تناول اللحوم يؤثّر على المظهر وين يخلّف مشاكل للبشرة ويستبّب في تساقط الشعر

لذا خلّيك متوازن في تناولك للحوم وراقب نفسك بنفسك وهكّة تتمتّع بمنافعها وتبعد على سلبياتها