منفعة الغلّة وبنّتها  كيف تبدى من شجرتها، وموسم الرمّان عدّو وصل ثمرة مزيانة و لكل مشكلة هي الحل ، حتى قشرتها تشيح وتولي غبرة تحطها على الجرح يبرى...

أهم منافع الرمّان :

 الرمّان  غنيّ بمركبات ''البوليفينول''  الي تعطيه  لونه الأحمر، وهي مضادات أكسدةٍ قويّةٍ تساعد على مكافحة أضرار الجذور الحرة، وتحمي الخلايا من التلف 

غنيّ بالفيتامين ج؛ كاس واحد من عصير الرمان يزوّد الجسم بأكثر من 40% من احتياجات الجسم اليومية من هذا الفيتامين

يعاون عصير الرمان على تحسين عملية الهضم، والتخفيف من الالتهابات المعوية، على هذا هو مفيد بالنسبة للأشخاص المصابين بمرض كرون، والتهاب القولون التقرحي، والتهابات الأمعاء الأخرى.

يعاون على خفض مستويات السكر في الدم، وتقليل مقاومة الجسم للإنسولين.

عندو خصائص قوية مضادة للالتهاب، هذاك علاش الرمان وعصيره يعاونو مليح  على الحد من التهابات الجسم الي تعتبر أحد العوامل الرئيسة للإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة.

يقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعاً لدى الرجال

يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعاً لدى النساء

يعاون على خفض ضغط الدم الذي يُعدّ أحد الأسباب الرئيسة للأزمات القلبية والسكتات الدماغية؛ اثبتت الدراسات إلى  شرب 150 مللتر من عصير الرمان يوميّاً يعاون  على خفض ضغط الدم خلال أسبوعين.

يعاون على مكافحة التهاب المفاصل والوجيعة متاعهم بفضل الخصائص المضادة للالتهاب.

ينقص من خطر الإصابة بأمراض القلب لاحتوائه على حمض البيونيسيك ( Punicic acid)؛ و يحسّن من مستويات الكوليسترول

عندو خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات،  للوقاية من الأمراض الشائعة في اللثة، كالتهاب اللثة، والتهاب دواعم السن

يمكن أن يساعد على تحسين الذاكرة البصريّة واللفظيّة عند كبار السن، وبعد العمليات الجراحيّة.