يحتوي الفجل على العديد من العناصر الغذائية اللازمة لصحة الجسم وسلامته من ذلك تقدم لكم نسمة كويزين أبرز فوائده

يُعتبر الفجل مفيداً في حالات مشاكل الكبد والمرارة.
يستخدم الفجل لعلاج الصداع والأرق والإسهال المزمن.
يستعمل الفجل كعلاج بديل في العديد من الحالات الصحيّة، مثل السرطان، ومرض نقص المناعة المكتسبة، والعديد من اضطرابات المناعة الأخرى.
يعالج حب الشباب، ويمنع تكوّن البثور، كما يزيل السموم التي تؤدّي لتكوّن هذه البثور، نظراً لاحتوائه على مضادّات الأكسدة، والفيتامينات.
يعتبر مدراً طبيعيا للبول، كما يلين الأمعاء، ممّا يخفف من الإمساك؛ لاحتوائه على الألياف.
يخلّص الكلى من السموم، كما يحمي المرارة والكبد، وذلك لاحتوائه على المعادن.
يعالج اضطرابات النوم، ويخفّف الشعور بالقلق، لذلك ينصح بشرب كأس من عصير الفجل قبل الخلود للنوم.
يقوّي الشعر، ويحفّزه على النمو، ويقلّل من فرص تساقطه، كما يقضي على القشرة، ويحافظ على رطوبة فروة الرأس.
يطهّر البشرة، ويعالج تشقّقاتها، ويخفّف من الطفح الجلدي.