يحتاج مريض السكري إلى نظام غذائي خاص للسيطرة على معدل السكر لأن إرتفاع نسبة السكرفي الدم يؤثر سلباً على صحة الإنسان و يهدد حياة المصاب. أنواع السكري الرئيسية هي النوع الأول والنوع الثاني والسكري خلال الحمل..

نسمة كويزين تقدم لكم لائحة الأطعمة التي يجب تجنبها ومن أبرزها: الخبز والأرُزّ والمعكرونة ومن الأفضل استبدالها بالخبز الأسمر والأرُزّ الأسمر والمعكرونة السمراء. امتنع أيضاً عن اللحوم المدهنة، واللجوء للحوم أو الأسماك الخالية من الدهون. أما الحلويات التي تحتوي على السكر، فطبعاً لا تستهلِكها، واستعِن بالشوكولاتة الداكنة وبالحلويات أو العلكة الخالية من السكر.

عدا عن ذلك، لا تضمّ المقالي إلى نظامك الغذائي، وتناول عوضاً عنها المأكولات المشوية، المسلوقة أو المخبوزة. وأيضاً بدَل العصائر والبطيخ الأناناس، تناول الفواكه الطازجة والتفاح وليمون الزنباع والكرز والأجاص.
تناول حبوب النخالة أو الشوفان. كذلك امتنع عن التمر، فمن الأفضل أن تأكل المشمش المجفف.  من جهة أخرى، الحليب واللبن والأجبان كاملة الدسم، غير صحية لمريض السكري، بما أن عليهم تناوُل الحليب ومشتقاته قليلة الدسم أو الخالية منه.

ومن المهم أيضاً الإبتعاد عن خلطات المايونيز، واستعِن بزيت الزيتون الصحي.