تعتبر زهرة الإخناسيا (Echinacea-purpurea) من أهم وأشهر علاجات الأعشاب. وقد استخدمت منذ عصور من قبل هنود أمريكا الأصليين، الذين اكتشفوا فائدة هذه العشبة لعدد من الحالات بما فيها لدغة الثعبان، أو الحية، وألم الأسنان، والتهاب الحلق.

بعد دراسات كثيرة أجريت لاختبار كفاءة زهرة الإخناسيا توصل العلماء إلى أن فائدتها الرئيسية في أنها تقوى جهاز المناعة في الجسم, وأن مستخلص الجذور في النبات يساعد على تقليل أعراض أمراض البرد والأنفلونزا، وأنواع العدوى الفيروسية الأخرى

أهم  فوائد شرب شاي الإخناسيا :

تقليل أو الوقاية من أعراض البرد : تشير بعض الأبحاث  أن زهرة الإخناسيا قد يقلل من طول المرض وقد يساعد على منع نزلات البرد إذا تم أخذ الإخناسيا قبل تعرضك لها .

الوقاية من الانفلونزا وعلاجها :  شرب شاي الإخناسيا مثل الشاي قد يقلل بعض أعراض الانفلونزا .

تعزيز صحة جهاز المناعة : بينت بعض الدراسات المختبرية والحيوانية أن الإخناسيا  تساعد في علاج الالتهابات وتعزيز صحة المناعة .

لا يجب تناول هذه العشبة بشكل متواصل، وإلا فإن جهاز المناعة سيصبح مستثارا بشكل مفرط و يسبب مشاكل صحية، ولذلك ينصح بتناول منقوع هذه العشبة لمدة شهر فقط ثم التوقف لمدة أربعة، أو ستة أسابيع قبل العودة لإستخدامه.

يمكنك التعرف على أطعمة ومشروبات تحمي من فيروس كورونا