فاكهة السفرجل لها العديد من الفوائد الطبية والصحية على جسم المرأة. كما تعالج عدداً كبيراً من الأمراض الصحية المزمنة والخطيرة. وهذا لأنها تعتبر من الفواكه الغنية بالمواد المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهاب والبكتيريا وتحتوي أيضاً على الفيتامينات والمعادن الرئيسية المفيدة والتي يحتاجها الجسم.

فوائد السفرجل لعلاج الإلتهابات :
يلعب السفرجل دورًا هامًا في علاج جميع الإلتهابات التي تصيب الجسم وذلك لغناه بالمواد والمركبات الكيميائية المضادة للإلتهابات منها إلتهابات المفاصل والآلام الروماتويدية. كذلك، فهو مضاد للإلتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي المسببة لحساسية الأنف وحساسية الصدر. تعالج هذه الفاكهة أيضاً إلتهابات المعدة والكبد وإلتهابات القولون العصبي والجهاز الهضمي والمثانة وذلك لأنها غنية بمادة البوليفينول المساعدة على مكافحة الجزيئات الحرة التي تتسبب في تلف الخلايا. ويحتوي السفرجل أيضًا على كمية كبيرة من المواد المضادة للفيروسات التي تتسبب في إلتهاب الشعب الهوائية، وإلتهاب اللوزتين وإحتقان الحلق لذلك يعد من العوامل الوقائية ضد نزلات البرد والإنفلونزا. لذا، ننصحكِ بشرب عصير السفرجل باستمرار.
فوائد السفرجل لصحة الجهاز الهضمي :
أهم ما يتميز به السفرجل هو أنه يساهم بنسبة كبيرة في تعزيز صحة الجهاز الهضمي. حيث أنه يخفف بشكل كبير أعراض الغثيان والقئ والدوار. وهو يعتبر من العلاجات الطبيعية الفعالة في القضاء على حالات الإمساك والإسهال المزمنة نظراً لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية المفيدة للمعدة والأمعاء. هذا إلى جانب دوره في تطهير الأمعاء من السموم والجراثيم والبكتيريا والفطريات الضارة التي تتراكم على جدار الأمعاء والقولون. يعد السفرجل أيضاً معالجاً للتقرحات المعدية ومضاداً للإلتهاب المعوي الحاد. لذلك، عليكِ صنع خبز السفرجل من خلال إضافة شرائح فاكهة السفرجل أثناء خبز الكعك واتركيها في الفرن لمدة ساعة، ثم تناوليها.