يُعد اللفت من النّباتات التي لها خصائص مُضادة للبكتيريا و تُساعد على التخلص من البكتيريا المُسببة للرائحة، وهي مصدر جيد لفيتامين C، إلى جانب العديد من العناصر الأخرى التي تُساعد على مُكافحة رائحة الجسم. اليكم الطريقة:

المكوّنات: حبتان إلى ثلاث حبات من اللفت. طريقة التّحضير: نقطع 3 حبات من اللفت إلى قطعٍ صغيرةٍ، ونضعها في الخلاط حتى تصبح عجينة. نضع العجينة في مصفات، ثم نضغط عليها بملعقة لاستخراج العصير. نضع العصير الناتج على منطقة الإبط ونتركه عدّة دقائق ليجف من تلقاء نفسه، ثم نشطفه بالماء الدافئ. نكرر

هذه الوصفة تستعمل في الصباح لمنع الجسم من التعرق مدّة 10 ساعات على الأقل تقريباً.