فوائد الزنباع الصحية، الزنباع أو الجريب فروت وأيضًا يعرف عند الكثيرين بالبرتقال الهندي ويعد من الحمضيات وتتميز بأن أشجارها طويلة وكبيرة وكذلك أيضًا قوية وهي مثل شجرة البرتقال. والمكان الذي توجد فيه هذه الثمرة هي الهند ومناطق أخرى كثيرة في بلاد آسيا مثل بلاد فلوريدا. وهذه الثمرة أيضًا غنية جدًا بالعصير وله نكهة خاصة.

فوائد الزنباع الصحية

1. يكافح السرطان 

حيث يعتبر الزنباع  من أهم مصادر المضادات الخاصة بالأكسدة ويقوم على مكافحة السرطان والكثير من التجارب بينت أنها تزيل جذور السرطان من الجسم وكذلك من الدم.

2. تخسيس الوزن :

يعمل  الزنباع على التخسيس الوزن وعلى تنظيم مستوى الدهون داخل الجسم و يعمل أيضاً على كبح الشهية. 

3. الوقاية من السكتة الدماغية :

ثمرة الزنباع يوجد به مركب الفلافونويد وهذا يعمل على تخفيف الاصابة بحدوث السكتة الدماغية 

 4. يحافظ على القلب :

حيث يساعد الزنباع  على حماية القلب وهذا بسبب تواجد الياف وكذلك ليكوبين وايضًا به فيتامين ج وحيث أنه يقلص نسبة الإصابة بالجلطات كما يعمل على تقليل ضغط الدم وايضًا يقوي الأوعية الدموية وتنشيط الشرايين الخاصة بالقلب.

5. يحافظ على الجلد :

حيث يحتوي الجريب فروت على فيتامين ج وهو مضاد للأكسدة فهو يحمي الجلد من التلف الذي يحصل من التعرض للشمس ويعمل في علاج التجاعيد. وكذلك أيضًا يعمل وأيضًا يرطب البشرة.

6. مفيد لمرضى السكري :

البرتقال الهندي له فوائد عديدة على مرضى السكري وهذا إذا تم تناوله بكمية قليلة مع تقليل تناول النشويات والحلويات.