يحتوي الزعتر على مضادات الأكسدة الطبيعية، التي تمنع تشكل الجذور الحرّة المسبّبة لأمراض السرطان التي تصيب الرحم، منها سرطان عنق الرحم، إذ يعتبر من أكثر الأعشاب شهرة، التي تستخدمها النساء للتخلص من آلام الدورة الشهرية وانقباضات الرحم. فماهي فوائد شاي الزعتر للدورة الشهرية؟

1- يعالج الانقباضات والتشنجات التي تُصيب الرحم أثناء الدورة الشهرية.
2- يعالج اضطرابات موعد الدورة الشهرية، كما يساعد على علاج مشكلة انقطاع الطمث.
3- يعمل على تهدئة الشعور بالقيئ والغثيان، الذي يصيب غالبية النساء أثناء الدورة الشهرية.
4- يساعد على التخلص من الآلام الشديدة في الثدي، التي تعاني منها بعض النساء أثناء الدورة الشهرية.
5- يلعب دور مسكن طبيعي لمشكلة انتفاخ البطن، وهي إحدى الأعراض التي تصاحب عادة للدورة الشهرية.
فوائد قيمة تجعلنا ننظر في طرق تحضير شاي الزعتر بشكل صحيح
إنّ الطريقة المعتمدة هو وضع أوراق الزعتر في الماء وتركها على النار درجة الغليان، وهي طريقة خاطئة تفقدنا القيمة الحقيقية للزعتر حيث تعمل هذه الطريقة على تخليص الأوراق من الزيوت التي تمنح الشاي نكهة مميّزة. بالتالي فإنّ الطريقة الصحيحة في تحضير كوب شاي الزعتر تتلخّص في وضع أوراق الزعتر بكوب وسكب كميّة من الماء المغلي ثمّ تركه جانبا مدّة 10 دقائق قبل تصفيته وشربه. علما وأنّه يمكننا إضافة معلقة من السكّر أو العسل إن لم نستحسن مذاق الزعتر.