المقادير

  • 2 - برقدان
  • 2 - سفنارية
  • 4 أوراق خس
  • 1/4 - كرافس
  • 2 غرام زنجبيل

طريقة التحضير

  • 1 - نعصرو البرقدان ونحطوه في حلاب كبير مع الثلج
  • 2 - ارحي: السفناريا + الزنجبيل + الخس
  • 3 - خلّط المكونات المرحية إلّي عندك بعصير البرقدان

نصيحة الشاف

عصير السفنارية المخلطّ بالبرقدان يعوّض تعب الخدمة ويقوي مناعة البدن، وأحسن حاجة إنّك تشرب هالعصير آخر العشوية خاتر يساهم في العظم ويبعث في بدنك طاقة جديدة