الوصف

السفناريا غنيه بمضادات الأكسدة الطبيعية والمكونات الكيميائيَة النَباتيَة، تعاون البدن باش ينظم السكر متاعو في الدم، كيما تقوي المناعة...والسفناريا هي الوصفة الطبيعية الأولى المعروفة بفوائدها الكبيرة على النظر والعينين وهذاكا علاش برشة ناس تحب تختم نهارها وترتاح من تعب الخدمة بعصير صحي وبنين ومليان فيتامين ، يتشرب في العشويَة ويخليكم ترقدو نومة هنيَة



المقادير

  • 2 - برقدان
  • 2 - سفنارية
  • 4 أوراق خس
  • 1/4 - كرافس
  • 2 غرام زنجبيل

طريقة التحضير

  • 1 - نعصرو البرقدان ونحطوه في حلاب كبير مع الثلج
  • 2 - ارحي: السفناريا + الزنجبيل + الخس
  • 3 - خلّط المكونات المرحية إلّي عندك بعصير البرقدان

نصيحة الشاف

عصير السفنارية المخلطّ بالبرقدان يعوّض تعب الخدمة ويقوي مناعة البدن، وأحسن حاجة إنّك تشرب هالعصير آخر العشوية خاتر يساهم في العظم ويبعث في بدنك طاقة جديدة