المقادير

  • 1 كأس (ماء مغلّي (تنجم تعوضو بالحليب
  • 1 مغرفة صغيرة (عسل (سكر
  • 1 مغرفة صغيرة زنجبيل
  • 2 مغارف صغار كركم

طريقة التحضير

  • 1 - غلّي الماء وحطّ فيه: الزنجبيل + الكركم
  • 2 - حلّي الكاس بالسكر وإلاّ العسل واشرب صحة وبالشفاء

نصيحة الشاف

زيد لمعلوماتك كونوا الكركم بخلاف إنّو يحرق الدهون، فإنّو يهضّم وينظّم الدورة الشهريّة