المقادير

  • 4 حبات سفنارية
  • 2 حبة تفاح
  • 1 حبة ليمون
  • 20 غرام زنجبيل

طريقة التحضير

  • 1 - نقشر السفنارية ونقطعها قطعا متوسطة الحجم
  • 2 - نقشّر الزنجبيل
  • 3 - نقسّم التفاح أرباعا ثمّ نزيل البذور
  • 4 - نضع المكونات في الخلاط الكهربائي ونقوم برحيها
  • 5 - نضيف عصير الليمونة للخلاط ونواصل عملية الرحي إلى أن نحصل على مشروب مميّز

نصيحة الشاف

نتناول مشروب التفاح بالسفنارية الصحي في حينه لنحصل على فوائده