المقادير

  • 2 حبة فراولة
  • 1 حبة موز
  • 2 علبة ياغورت طبيعي
  • - - مكعبات ثلج

طريقة التحضير

  • 1 - نقوم بتنظيف الفراولة وتقطيعه ثمّ وضعه في الخلاط
  • 2 - نقشر الموز ونقطع شرائح ونضيفه إلى الخلاط
  • 3 - نضيف الياغورت ومكعبات الثلج ثمّ نخفق المكوّنات إلى أن تتجانس
  • 4 - نفرغ سموثي الفراولة والموز في أكواب ونقدمه

نصيحة الشاف