المقادير
- 150 غرام كرافس
- 200 غرام فقوس
- 1 حبة تفاح
- 1/2 حبة ليمون
- 1 ملعقة طعام زيت زيتون
- 1 رشة فلفل أسود
- - رشة ملح
طريقة التحضير
- 1 - نقطّع الكرافس، التفاحة والخيار قطعا صغيرة الحجم ونضعها في وعاء
- 2 - نسكب زيت الزيتون، الملح، الفف الأسود وعصير الليمون ثمّ نكزج المكوّنات
نصيحة الشاف
خلال تقطيع الكرافس، لا نستغني عن جذورها لأن في تناولها منافع وتساعد على تخفيف الوزن
تعليقات ( {{ comments_active_number }} )