سلطات

سلطات


طريقة تحضير صحفة الثوم التونسية

تعدّ صحفة الثوم من الأكلات الشعبية المميّزة. حيث يقبل التونسيون على تناولها في فصل الشتاء لما تضفيه من طاقة ونشاط للجسم، ومع تفشي فيروس الكورونا أصبح هذا الطبق من الأكلات الصحيّة التي يتهافت عليها العديد وذلك لما للثوم من قدرة على تعزيز المناعة. نسمة كويزين تقدّم طريقة تحضير صحفة الثوم التونسية

سلطة لوبيا خضراء مفورة ( على البخار)

سلطة لوبيا خضراء مطهوة على البخار وصفة صحية،غنية بالألياف والفيتامينات سهلة وسريعة التحضر. تقدم إلى جانب المشاوي أو الشوربة. اليكم المكونات في ما يلي

تارت مالحة بالسلطة المشوية

نسمة كويزين تقترح اليوم وصفة تارت مالحة (كيش) بالسلطة مشوية، لمسة تونسية تضاف للحصول على وصفة شهية وسهلة مناسبة جداً مع المشاوي

طريقة تحضير طرشي تونسي

يعد الطرشي من الأطباق التونسية الشهيّة الذي تتفنّن ربات البيوت في تحضيره

سلطة بتراف بالجبن

يعتبر البتراف من الخضروات الشهية التي يمكن تقديمها كطبق سلطة مميّز من ذلك سلطة بتراف بالجبن

سلطة خضر بالياغورت الطبيعي

يعدّ الياغورت من أفضل المكونات التي تضفي مذاقا مميّزا لأطباق السلطات من ذلك سلطة خضر بالباغورت الطبيعي

سلطة قرع أخضر بالريكوتا

لا يمكننا الحديث عن سفرة طعام متكاملة في ظلّ غياب طبق سلطة شهي، غير أنّ ربات البيوت تملّ عادة من تقديم نفس أطباق السلطة، متناسية تماما إمكانية تحضير عديد الأنواع من السلطات الغنية بالخضر والفيتامينات، من ذلك سلطة القرع الأخضر بالريكوتا

سلطة أفوكادو بالتونة

الأفوكادو من الفواكه الشهية والغنية بالفيتامينات، نسمة كوزين تقدم لكم وصفة سلطة سهلة الأفوكادو والتونة...

سلطة الفجل

سلاطة بنينة وصحية و ما تتكلفش وزيد ما تطلبش برشة وقت في تحضيرها

تسطيرة تونسية

وصفة تسطيرة تونسية من المقبلات التونسية السريعة والشهية، طبق يجمع بين الفلفل والطماطم إلى جانب البيض...

سلطة قرنيط على الطريقة الصفاقسية

سلطة القرنيط من أكلات البحر الأبيض المتوسط خفيفة وصحية سهلة التحضير وذات نكهة رائعة وألوان جذابة 

سلطة أرز بالتونة والمايونيز

تختلف طرق إعداد سلطة الأرز باختلاف مكوناتها المضافة للطبق، واليوم نقدّم سلطة أرز بالتونة والمايونيز