وصفات صحيّة متنوّعة

إتباع نظام غذائي صحيّ ومتكامل حتّى يتخلّص الجسم من الدهون ويكون متناسق، فتناول المشويات، الأجبان غير مالحة، بعض الخضروات الغنية بالفيتامينات فضلا عن اعتماد الفواكه الجافة التي تؤمّن المعادن والبروتينات يحفّزنا على تحقيق رغبتنا نسمة كويزين تقدّم أطباق متنوعة لوصفات صحية متكاملة


كراب فروماج وعسل

كراب فروماج وعسل وصفة مثالية من مقترحات نسمة كويزين لزيادة الوزن بطريقة صحية

بريك دنوني صحّي

نسمة كويزين تقترح بريك دنوني صحّي ضمن المقبلات التونسية الشهية

بروشات مع مقرونة بالصلصة الحمراء

بروشات مع مقرونة بالصلصة الحمراء طبق صحّي وشهي من مقترحات نسمة كويزين

بوزة بوفريوة للتحلية

بوزة بوفريوة تحلية تونسية للسهرات الرمضانية من مقترحات نسمة كويزين

ملفوف بأوراق البريك والجمبون

ملفوف بأوراق البريك والجمبون مقبلات شهية من مقترحات نسمة كويزين

مقرونة بكعابر الكباب روزي

مقرونة بكعابر الكباب روزي طبق مغذي وصحي من مقترحات نسمة كويزين

أملات مع بروشات جمبون

أملات مع بروشات جمبون، طبق خفيف وصحي من مقترحات نسمة كويزين

برغل بالسوبيا

برغل بالسوبيا أكلة تونسيّة صحية من مقترحات نسمة كويزين

كيش بالخضر

كيش بالخضر وصفة مغذية وشهية من مقترحات نسمة كويزين

بريوش دون سكّر

بريوش دون سكّر وصفة مميزة وخفيفة من مقترحات نسمة كويزين للتمتع بإفطار مغذّي وصحي

مقبلات بريك بكريمة الأفوكادو

نسمة كويزين تقترح مقبلات بريك بكريمة الأفوكادو للتمتع بمذاق مميز وشهي دون تكلفة ولا عناء

فلفل حلو محشو بالأرز واللحم المفروم

نسمة كويزين تقترح وصفة مثالية لتحضير فلفل حلو محشو بالأرز واللحم المفروم، أكلة صحيّة للذين يتبعون حمية غذائية قصد تخفيف الوزن