خضر

خضر


مشامم بروكلي باني

مشامم بروكلي باني من الوصفات التونسية التقليدية التي تقترحها نسمة كويزين

صحن تونسي بالانشوة

نسمة كويزين تقترح الطريقة المثاليّة لتحضير صحن تونسي بالانشوّة

كفتاجي في الفرن

كفتاجي في الفرن طبق صحّي وسهل التحضير من مقترحات نسمة كويزين

فندق الغلّة في الفرن

نسمة كويزين تقدّم طريقة تحضير فندق الغلّة في الفرن

باذنجان محشو في الفرن

نسمة كويزين تقترح باذنجان محشو في الفرن، وصفة سهلة التحضير وشهية

كفتاجي بالكبد

كفتاجي بالكبد من الأكلات التونسيّة التقليدية التي يمكن تقديمها مع طبق شوربة صحّي

كفتاجي تونسي بلب الطماطم الطازجة

نسمة كويزين تقترح كفتاجي تونسي بلب الطماطم الطازجة، وصفة مميزة وسهلة التحضير

سلطة أمكّ حورية

من السلطات التونسيّة، نسمة كويزين تقترح طبق سلطة أمّك حوريّة

بروكلي في الفرن

3 فوائد أساسيّة يمنحها البروكلي للجسم فهو يحافظ على نظام الدماغ، يحمي الكبد ويكافح السمنة، وذلك بفضل تركيبته الغذائية. ميزات دفعت بنسمة كويزين لتقديم بروكلي في الفرن. وصفة 100% صحيّة.

تمليح الفلفل على طريقة الجدة

تعرف على طريقة الجدة لتمليح الفلفل الأخضر بخطوات بسيطة ومكونات متوفرة في المطبخ

فول مدمس بطريقة أشهى

المدمس هو طبق فول على الطريقة التونسية شهي جدا وسهل، يكثر الإقبال عليه في فصل الربيع. اليكم الطريقة الصحيحة

كيف نخلل الجزر والقرنبيط بالطريقة الصحيحة؟

نسمة كويزين تقدم لكم أسهل وأسرع طريقة لتحضير مخلل الجزر والقرنبيط (بروكلو) بطريقة مبسطة وسريعة لتبقى الخضار مقرمشة وشهية لمدة طويلة، اليكم الوصفة: