وصفات بالبيض الكامل

يعتبر البيض الكامل من المكونات الأساسية التي نعتمدها في الأكلات الصحّية، فهو مدرّ للبروتيين ومخفّض للسعرات الحرارية نسمة كوين تقدّم أفضل الوصفات بالبيض الكامل


وصفة البيض الكامل بجبن الماعز الصحّي

يحرص العديد منا على تناول وجبات صحيّة وغنية بالفيتامينات فتغنينا عن الشعور بالجوع فضلا عن الفوائد التي تمنحها لأجسامنا من ذلك نجد وصفة البيض الكامل بالجن الماعز الصحّي التي تقدّمها نسمة كويزين

وصفة أفوكادو بالسلمون المدخّن والبيض الكامل

تختلف الأطباق الصحيّة للبيض الكامل بمختلف المكونات، لتكون سهلة التحضير وشهية من ذلك وصفة أفوكادو بالسلمون المدخّن والبيض الكامل التي تقترحها نسمة كويزين

باذنجان محشو بالبيض أوميغا 3

يعتبر البيض من أهمّ المكوّنات الغذائية التي يمكننا تناولها في مختلف الوجبات، غير أنّ الإفراط في تناول البيض يهدّد صحّتنا، وهو ما يدفعنا لتناول البيض الصحّي والذي يمكن إضافته للخضر من ذلك تحضير طبق باذنجان محشو بالبيض أوميغا 3