جزر

البحث

إبحث عن وصفة
كل المطابخ
مكونات
مستوى

شوربة عدس أحمر بالقمح الصحيّة

يعدّ العدس من البقول الغنية بالمعادن والفيتامينات، وهو ما يجعله من بين المكونات المتعمدة أساسا في النظام الغدائي الصحيّ،...

وصفة المسيّر اللّيبيّة

يختصّ الجنوب الليبي في تحضير أطباق تعتمد على الخضر الشهيّة، منها وصفة المسيّر الليبيّة، وصفة بسيطة يسهل تحضيرها

شربة عدس أحمر

يعتبر العدس من أهم البقوليّات الغنيّة بالبروتينات، الألياف الغذائيّة، المعادن والبروتينات، لذلك يمنح طبق شربة عدس أحمر فوائد لا تحصى...

شوربة جزر

لا يقتصر الجزر على تعزيز وظيفة العين فقط، بل هو من الخضر الغنية بالفيتامينات، ومن فوائده تعزيز الفيتامين أ في...

بطبوط مغربي بالفارينة

تلعب الفارينة دور رئيسي في تحضير البطبوط المغربي الذي يمكن تقديمه مع طبق مشوي شهي أو اعتماده في تحضير سندويتش...

شوربة البسباس لحرق الدهون في فصل الشتاء

من بين أطباق الشوربة الصحيّة نجد طبق شوربة البسباس المغربية... طبق غني بالفيتامينات من فوالئده حرق الدهون خلال فصل الشتاء

برودو تونسي

يعد طبق البرودو التونسي من أفضل الأكلات الصحية لما يحتويه من خضروات التي تؤمّن الفيتامينات والمعادن والطاقة التي يحتاجها الجسم

شوربة الكرمب الحارقة للدهون

الدهون في البدن، كيما تفسد المظهر متاعك كيما تضر بصحتك، وباش تتخلص مالدهون ننصحك بشوربة الكرمب إلّي مفعولها يبان بعد...