سفنارية

البحث

إبحث عن وصفة
كل المطابخ
مكونات
مستوى

شوربة خضر لحرق الدهون

مع اقتراب انتهاء فصل الصيف، يبحث العديد عن وصفات تساعدهم للتخلّص من الوزن الزائد الذي اكتسبوه خلال العطلة الصيفية. وفي...

شرائح لحم علّوش محشوة بالخضر

نسمة كويزين تقدّم بمناسبة عيد الضحى شرائح لحم علوش محشوة بالخضر، وصفة غنيّة بالفيتامينات وسهلة التحضير

شوربة الكروفات بالخضر

تعدّ شوربة الكروفات بالخضر التي تقترحها نسمة كويزين من أفضل أطباق المقبلات، فهي مغذية وصحية وسهلة التحضير

كسكسي بالقرنيط

يعدّ طبق الكسكسي من أفضل الأكلات التونسية الشهيّة. نسمة كويزين تقترح طريقة تحضير كسكسي بالقرنيط

سلطة خضر بالجلجلان

تعدّ السلطة من أفضل المقبّلات التي لا يمكن التخلّي عنها في مختلف الوجبات. نسمة كويزين تقترح سلطة خضر بالجلجلان، طبق...

شوربة الباي التركيّة

تعدّ شوربة الباي التركيّة من أفضل الأطباق التقليديّة. نسمة كويزين تقدّم طريقة تحضير هذه أكلة شعبيّة

أرز بالكروفات والأناناس

أثبتت عديد الوصفات أهمية تواجد الغلال في أطباق رئيسة مميّزة، من ذلك طبق أرز بالكروفات والأناناس الذي تقترحه نسمة كويزين

عصير البتراف بالسفنارية

يعدّ البتراف من الخضر التي تمنح الطاقة والنشاط للجسم باعتباره غني بالفيتامينات، شأنه شأن السفنارية التي تؤمّن عناصر غذائيّة هامة....

عصير السفنارية بالياغورت

يعتبر العصير من المشروبات الصحيّة المنعشة والتي تبعث للجسم الطاقة والحيويّة. نسمة كويزين تقترح عصير السفنارية بالياغورت. عصير طبيعي بمذاق...

مشروب التفاح بالسفنارية الصحي

حاجة الجسم اللامتناهية للفيتامينات تجعلنا دوما نبحث عن مشروبات صحيّة ومغذيّة. نسمة كويزين تقترح مشروب التفاح بالسفنارية الصحي

فطيرة الراعي بالسفنارية

نسمة كويزين تقدّم مكونات وكيفية تحضير فطيرة الراعي بالسفنارية، طبق مميّز وشهي وهو غراتان سفنارية باللحم المفروم

سلطة سفارية فيشي

تعد السفنارية من الخضر الغنية بالفيتامينات، والتي تمنح الجسم فوائد صحيّة. نسمة كويزين تدخل المطبخ الفرنسي وتقدّم لكم طريقة تحضير...