طماطم

البحث

إبحث عن وصفة
كل المطابخ
مكونات
مستوى

سفافد لحم خروف

تعدّ المشويات من أفضل المأكولات التي نحبّذ تناولها، ومن بين المقترحات نجد سفافد لحم الخروف الشهية التي تقدّم كيفية تحضيرها...

طبق مرقة سبانخ الصحيّ

تعدّ الخضر الورقية من أبرز المكونات التي ينصح بتناولها للحفاظ على نظام غذائي صحّي، وفي هذا السياق نسمة...

باذنجان محشو بالبيض أوميغا 3

يعتبر البيض من أهمّ المكوّنات الغذائية التي يمكننا تناولها في مختلف الوجبات، غير أنّ الإفراط في تناول البيض يهدّد صحّتنا،...

سلطة الباذنجان المغربية

تعتبر سلطة الباذنجان المغربية إحدى المقبلات المميزة فهي مزيج من السماق، الخضر والحمص

سلطة قنارية والطماطم الكرزية

تعتبر القنارية إحدى الخضروات الغنيّة بالعناصر الغذائية فإلى جانب وفرة الألياف، تمنح القناريّة عديد الفيتامينات للجسم فضلا...

شوربة البيستو

تتميّز شوربة البستو بمذاقها الشهي وفوائدها المتعدّدة فهي غنية بالفيتامينات التي تضمنها مختلف الخضر المتوفّرة، والتي تقدّم طريقة تحضيرها نسمة...

صينية الباذنجان باللحم المفروم

طبق متكامل مع اللحم المفروم والباذنجان، أكلة شهية جداً وصحية كما انها سهلة التحضير             

طريقة تحضير معجون طماطم في البيت

عادة ما تشتري السيدات معجون الطماطم وأنواع أخرى من الصلصات من المحلات التجارية لكن غالبا ما تحتوي تلك المنتوجات...

تسطيرة تونسية

وصفة تسطيرة تونسية من المقبلات التونسية السريعة والشهية، طبق يجمع بين الفلفل والطماطم إلى جانب البيض...

طاجين مرقاز أزعر

لا تقتصر كلمة طاجين على وصفات الطواجن، حيث تقدّم نسمة كويزين وصفة طاجين مرقاز أزعر، وهي مرقة تونسية باللحم المفروم...

سلطة الدجاج المقرمش الصحية

تعدّ السلطة إحدى مرتكزات سفرة متكاملة، ففي تناول الخضر منافع قيّمة للجسم، غير أنّ عديد الأمّهات تبحثن عن أفضل أنواع...

برودو تونسي

يعد طبق البرودو التونسي من أفضل الأكلات الصحية لما يحتويه من خضروات التي تؤمّن الفيتامينات والمعادن والطاقة التي يحتاجها الجسم