الوصفات


اسكالوب دجاج بالموتارد:

يعدّ الدجاج من أبرز المكونات المستعملة في عديد الأطباق، من ذلك اسكالوب دجاج بالموتارد الذي تقدّمه نسمة كويزين. طبق خفيف...

غلال البحر مشوية

هزّ سفينتك وشق البحر.. خرّج الغلة واشويها.. عزّ الماكلة كي تطيب عالجمر.. بنّتها تخليك تهتري بيها

حوت مشوي عالكانون

كي يجي الصيف.. يوّلي التصنيف بالكيف.. فينا إلّي يكره الكوجينة.. وفينا إلّي يخمّم في ماكلة بنينة... وتحلى القعدة في الجنينة......

حوت ورقة بانيه

الحوت بأنواعو بنين... أما أحسن بنّة في كعبة حوت ورقة بانيه... تحضيرها ساهل تقدمها لعائلتك الذواقة وكل خير تستاهل

طريقة تحضير الحوت المالح (السمك) لمرافقة الشرمولة

من تركيا و صلت أكلة الشرمولة والحوت (سمك) المالح الى مدينة صفاقس و في كل صباح عيد تزدان المائدة بالسمك...

حوت بانيي محشو بالجبن والحبق

تعد الأسماك من أفضل المأكولات التي يمكن اعتمادها في مختلف الأطباق، من ذلك حوت بانيي محشو بالجبن والحبق الذي تقترحه...

مشروب التفاح بالسفنارية الصحي

حاجة الجسم اللامتناهية للفيتامينات تجعلنا دوما نبحث عن مشروبات صحيّة ومغذيّة. نسمة كويزين تقترح مشروب التفاح بالسفنارية الصحي

مشروب البسيسة والفواكه صحي ومغذي

للحصول على الطاقة والحيوية بطريقة صحية، نسمة كويزين تقدم لكم مشروب تونسي صحي 100% يحافظ على لياقة الجسم

مشروب الموز بالتمر لتجديد الطّاقة

يعدّ التّمر من أفضل المكونات لفوائده الصحّية. وللتمتع بمشروب صحّي يحمل جميع العناصر الغذائيّة، نسمة كويزين تقترح مشروب الموز بالتمر...

مشروب الزمباع الصحّي

يعدّ الزمباع من القوارص التي لها فوائد صحيّة خاصّة للقلب، شأنه شأن الليمون الذي يضمن الفيتامينات للجسم. وللتمتّع بمشروب زمباع...

مشروب الموز والكركم للتخلّص من الدهون

مع اقتراب فصل الصيف ترغب عديد النساء في التخلّص من الدهون للتمتع بجسد ممشوق. وفي هذا السياق نسمة كويزين تكشف...

عجة بغلال البحر

مع اقتراب فصل الصيف تصبح المأكولات البحرية من الأطباق الشهية من ذلك عجة بغلال البحر التي تقترحها نسمة كويزين كأفضل...

موسلي منزلي بالغلال الطازجة

لا يختلف الموسلي عن الغرانولا كثيرا، إلاّ أنّ الهدف من تناولهما واحد ألا وهو توفير الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم،...

مرقة خضرة تونسية

ما رايكي في وجبة تونسية صحية وغنية بالحديد مع خضار الشتاء الطازجة.. اليكم وصفة "مرقة الخضار" الشهية :

مرقة خضرة باللحم البقري

يحتاج الجسم عادة إلى الفيتامينات والمعادن التي نجدها بنسب متفاوتة في الخضر الورقية، لذلك تعد مرقة خضرة باللحم البقري من...