La pause déjeuner nous expose à toutes les tentations. Si nous travaillons en ville, difficile en effet de résister aux pizzas gourmandes, aux burgers dégoulinants de fromage et aux plats de pâtes très consistants !

Evitez les mauvaises habitudes, cuisinez vous-même vos plats et optez pour cette astuce simplissime en cuisinant de délicieuses salades dans des bocaux.

Pourquoi les salades ?

 
Parce qu'elles permettent toutes les fantaisies, quelle que soit la saison. On s'amuse avec les compositions les plus audacieuses.
Pleines de vitamines, notamment la C, de protéines et de fibres, les salades constituent à elles seules de véritables plats de résistance indispensables pour manger plus sainement, pour peu qu'on n'oublie d'y adjoindre une part de féculents.

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Découvrez notre sélection de recettes gourmandes à réaliser chez soi avant d’aller au bureau. Au fromage, aux légumes, végétaliennes, traditionnelles et exotiques, il y en a pour tous les goûts !