Ingrédients

  • 1 - concombre
  • 1/2 - pastèque
  • 1 - citron vert
  • 1 bouquet(s) de feuilles de menthe
  • 1.5 L d'eau

Préparation

  • 1 - Laver le concombre puis le couper en rondelles. Couper ensuite la demi-pastèque en morceaux en ôtant la peau et Réserver.
  • 2 - Couper le citron vert en deux puis le presser à l'aide d'une fourchette ou d'un presse-agrumes pour en extraire le jus. Réserver. Laver la menthe et détacher les feuilles.
  • 3 - Prendre un bocal de type Mason Jar pour la detox water.
  • 4 - Ajouter les rondelles de concombre, les morceaux de pastèque et les feuilles de menthe dans le bocal.
  • 5 - Remplir le bocal d'eau et du jus de citron vert puis remuer à l'aide d'un bâtonnet mélangeur.
  • 6 - Refermer le bocal et le placer au frais pendant 30 min minimum pour laisser infuser.

Astuces

Conservez la detox water seulement une journée car après elle perd ses vitamines.

La pastèque est désaltérante et peu calorique, il est important qu'elle ait du goût pour votre eau detox. Choisissez une demi-pastèque au rouge bien soutenu !

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